欧美激情αV一区二区三区_jj日本高清一区二区三区_岛国无码一级特黄激情毛片_女同亚洲一区二区无线码_97人人澡人人爽人人模亚洲
  • 不可食無(wú)湯
  • 寧可食無(wú)菜
  • 珍其道
  • 珍其道
  • 珍其道
  • 珍其道
  • 地域文化
    ·
    廣府菜
    珍其道湯料定
    制:15年高端
    養生湯料研發(fā)定
    制品牌,生產(chǎn)設
    備先進(jìn),工藝成
    熟;現代化的專(zhuān)
    業(yè)生產(chǎn)設備;精
    選原產(chǎn)地道地食
    料,都擁有嚴格
    材;遵循嚴謹的
    生產(chǎn)工藝。

嗓子干癢、咳嗽?水里加點(diǎn)它,喝完第二天就舒服了


秋天有一個(gè)特點(diǎn)就是特別干燥,有不少人到了這個(gè)節眼,就容易嗓子干癢、咳嗽不止、喉嚨疼痛,多喝水也緩解不了癥狀。


最近,小編身邊也有一個(gè)朋友小A中了招——水喝得太少、起床就覺(jué)得嗓子疼!她為此煩惱不已向小編訴苦,問(wèn)該怎么辦。


今天就好好跟大家說(shuō)說(shuō)這嗓子的不舒服!


秋季干燥,咽炎易發(fā)


秋季燥邪易傷人,容易出現口鼻干燥、咽干口渴等癥狀。如果平時(shí)生活不注意,飲食燥熱、煙酒過(guò)多、飲水不足及睡眠不好等,就會(huì )導致抵抗力下降,造成咽喉不適。


在醫學(xué)上這種情況就被稱(chēng)為急性咽炎,通常由細菌、病毒感染引起,咽喉部會(huì )紅腫化膿,引起嗓子干癢、咳嗽等不適感。


另外,也有一部分人的嗓子不適是因為慢性咽炎復發(fā)。如果急性咽炎治療不及時(shí),就容易反復發(fā)作,轉為慢性。


慢性咽炎多由外界因素如氣候干燥,粉塵有害氣體,煙酒刺激誘發(fā)。慢性咽炎也會(huì )有咽部干癢等不適,通常會(huì )因咽癢引起陣陣刺激性咳嗽;咽部常有異物感,咯之不出,咽之不下。  


有一點(diǎn)需要注意的是,一些慢性咽炎是由鼻部疾病引起的,如鼻咽部的慢性炎癥、鼻中隔偏曲等阻塞性疾病、口腔炎癥等,需要及時(shí)去醫院積極治療。


3款茶水+2個(gè)穴位,專(zhuān)治嗓子不適


如果嗓子疼的情況不是很?chē)乐?,可以通過(guò)下面這些幾個(gè)簡(jiǎn)單的妙招幫你緩解不適:


★ 3款茶水泡一泡


1. 薄荷茶 


做法:鮮薄荷葉 10克、適量冰糖。開(kāi)水沖泡,溫熱時(shí)飲用。 


點(diǎn)評:薄荷有辛涼解毒、發(fā)散風(fēng)熱、清潤咽喉之功效,對急性咽炎初期發(fā)作,咽喉明顯紅腫疼痛的人效果好。 


2. 羅漢茶 


做法:羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。 


點(diǎn)評:羅漢果有清肺化痰、止渴潤喉的功效。主治慢性咽喉炎,尤其適合緩解肺陰不足出現的咽喉干燥不適、喉痛失音、咳嗽口干等癥狀。 


3. 橄欖茶 


做法:橄欖果30克、淡竹葉15克,加水500毫升煮沸5分鐘即可。每天1劑,分3次飲完。 

 

點(diǎn)評:此茶對急性咽炎表現為咽干口燥、咽癢者,有清利咽喉、生津止渴之效。 


★ 2個(gè)穴位揉一揉


1. 少商穴 


取穴方法:位于拇指橈側,距指甲角旁0.1寸處。 


保健作用:刺激少商穴,對治療嗓子疼痛能起到很好的效果。若只是咽喉輕微疼痛,可用指甲掐揉2分鐘,每天5次。 


2. 合谷穴 


取穴方法:拇指、食指張開(kāi),將另一手拇指的關(guān)節橫紋放在虎口上,拇指尖點(diǎn)到之處即是。 


保健作用:合谷穴氣血旺盛,按壓后比較敏感,可以有效緩解咽痛。按壓時(shí)可用拇指或中指按揉3~5分鐘,以出現酸脹感為度。


防治咽炎,生活細節也重要


除了上面的這些小招數,從生活細節入手,也能幫助防治咽炎:


去除誘因,保持清淡飲食、戒煙戒酒;

適當含服一些咽喉片,如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉片等;

改吃清淡飲食,多飲水,多吃梨子、橘子、甘蔗等滋潤的應季水果;

保證適當睡眠、避免熬夜等。


注意,如果用了上面招數,幾天癥狀都沒(méi)有緩解,還是建議大家及時(shí)就醫,以免耽誤病情。


來(lái)源:網(wǎng)絡(luò )

整理:東莞珍其道健康食品科技有限公司


僅供參考,一切按照實(shí)際情況為準。


企業(yè)分站 您暫無(wú)新詢(xún)盤(pán)消息 版權所有 :東莞珍其道健康食品科技有限公司

Copryright 2017珍其道  粵ICP備17165269號

技術(shù)支持:  京馬網(wǎng)    傲馬系統

欧美激情αV一区二区三区_jj日本高清一区二区三区_岛国无码一级特黄激情毛片_女同亚洲一区二区无线码_97人人澡人人爽人人模亚洲